SON DAKİKA
Mega Haber
Takip Et!
12 Temmuz 2021

‘Hamileyken Yüzmek Anneye ve Bebeğe de Faydalı’

Facebook'ta Paylaş
Twitter
B R K
‘Hamileyken Yüzmek Anneye ve Bebeğe de Faydalı’

GündemSağlık - 12 Temmuz 2021 14:25

İskenderun Gelişim Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sinan Erdoğan, yüzmenin; hem anne adayı hem de bebek için faydalı bir spor olduğunu ifade etti. 

Riskli gebelikler hariç, gebelikte en ideal sporlardan birinin yüzme olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Sinan Erdoğan, “Yüzme, hamilelik döneminde; hem anne açısından, hem de bebek açısından oldukça faydalı bir spordur. Anne adayı, yüzerek bebeğinin ağırlığını omurgasında da az hisseder. Bu da sırt ağrılarının azalmasını sağlar. Hamilelik süresince kilo alımını dengelemek için, iyi bir egzersizdir. Uyku kalitesini düzeltir. Yüzme, hamile kadının psikolojisini rahatlamış hissetmesi açısından da oldukça faydalıdır. Çünkü suyun üzerinde bebeğiyle birlikte ilerlediğini hisseden kadın bu durumdan hoşlanır ve bu da kendini arınmış hissetmesini beraberinde getirir. Fakat anne adayı yüzmeyi iyi bilmeli ve suyun temiz olduğundan emin olmalıdır” açıklamasında bulundu.

Rss

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

‘Böbrek Kanseri Farkındalık Ayı’ kapsamında yüzde 2 ile 3 kişide görülen böbrek kanseri hakkında bilgilendirmede bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Gürkan Arıkan, böbrek kanserinde erken tanının ...
İskenderun Gelişim Hastanesi, 19. yılında da tıbbi uzman kadrosunu genişletmeye ve sağlık alanında büyümeye devam ediyor. Bölge hastanesi konumunda olan, deneyimli sağlık kadrosu ve hasta odaklı yaklaşımıyla hizmet veren İskenderun Gelişim ...
Dünya genelinde kolon kanserinin, en sık görülen beşinci kanser türü olduğunu ifade eden İskenderun Gelişim Hastanesi İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ergün Saraçoğlu, kolon kanserinin erken teşhis edilebilmesi için ...
Hatay Büyükşehir Belediyesi ve Halk Sağlığı Uzmanları Derneği (HASUDER) arasında, depremzedelere üreme sağlığı hizmetleri verilmesi amacıyla yeniden protokol imzalandı. Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Lütfü Savaş ve HASUDER Başkanı Prof. Dr. Bülent ...
Perinatoloji Uzmanı Op. Dr. Selahattin Mısırlıoğlu, İskenderun Palmiye Hastanesi bünyesinde hasta kabulüne başladı. Perinatoloji yani ‘yüksek riskli gebelik’ alanında vermiş olduğu hizmetler hakkında bilgilendirmede bulunan Op. Dr. Selahattin Mısırlıoğlu, “Perinatolojinin temel ...
İskenderun Palmiye Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cem Bölük, sık görülen baş ağrısı tiplerinden olan gerilim tipi baş ağrısı hakkında bilgilendirmede bulundu. Doç. Dr. Cem Bölük, “Gerilim ...

Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.