SON DAKİKA
Mega Haber
Takip Et!
12 Temmuz 2021

‘Hamileyken Yüzmek Anneye ve Bebeğe de Faydalı’

Facebook'ta Paylaş
Twitter
B R K
‘Hamileyken Yüzmek Anneye ve Bebeğe de Faydalı’

GündemSağlık - 12 Temmuz 2021 14:25

İskenderun Gelişim Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sinan Erdoğan, yüzmenin; hem anne adayı hem de bebek için faydalı bir spor olduğunu ifade etti. 

Riskli gebelikler hariç, gebelikte en ideal sporlardan birinin yüzme olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Sinan Erdoğan, “Yüzme, hamilelik döneminde; hem anne açısından, hem de bebek açısından oldukça faydalı bir spordur. Anne adayı, yüzerek bebeğinin ağırlığını omurgasında da az hisseder. Bu da sırt ağrılarının azalmasını sağlar. Hamilelik süresince kilo alımını dengelemek için, iyi bir egzersizdir. Uyku kalitesini düzeltir. Yüzme, hamile kadının psikolojisini rahatlamış hissetmesi açısından da oldukça faydalıdır. Çünkü suyun üzerinde bebeğiyle birlikte ilerlediğini hisseden kadın bu durumdan hoşlanır ve bu da kendini arınmış hissetmesini beraberinde getirir. Fakat anne adayı yüzmeyi iyi bilmeli ve suyun temiz olduğundan emin olmalıdır” açıklamasında bulundu.

Rss

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

Afetlerin, psikososyal etkilerinden söz eden İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Gamze Uygun Ekenel, afetlere maruz kalan yetişkinlerde; korku, öfke, kaygı gibi belirli olmayan stres tepkileri ve kaygı bozuklukları oluşabildiğini ...
İskenderun Ticaret ve Sanayi Odası Başkan Yardımcısı Muhsin Yeter, Koronavirüs (Covid 19) tedbirlerine karşı halkımızı aşı konusunda uyardı. İTSO Başkan Yardımcısı Muhsin Yeter, “Çok değerli vatandaşlarımız ve üyelerimiz; son günlerde tekrar ...
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yücel Uzun, İskenderun Gelişim Hastanesi’nde hasta kabulüne başladı. Alanında gerçekleştirdiği uygulamalar hakkında bilgiler veren Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yücel Uzun; Kalp Pili, ICD ve CRT İmplantasyonu, Periferik Arter ...
Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Göksel Bayar, uzman ve akademik kadrosunu güçlendirmeye devam eden İskenderun Gelişim Hastanesi’nde hasta kabulüne başladı. Alanında gerçekleştirdiği uygulamalar hakkında bilgiler veren Doç. Dr. Göksel Bayar, “Üroloji Kliniğimizde; ...
Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Doç. Dr. Lütfü Savaş, üçüncü doz koronavirüs aşısını yaptırdı. Sağlık Bakanlığına bağlı Antakya 1 No.lu Aile Sağlığı Merkezi’nde aşı yaptıran Savaş, aşının toplum sağlığı açısından büyük önem ...
Kurban Bayramı’nda et tüketim sıklığının arttığına dikkat çeken İskenderun Gelişim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Eray Albayrak, bu dönemde özellikle kronik hastalığa sahip olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen ...

Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.