SON DAKİKA
Mega Haber
Takip Et!
29 Haziran 2021

Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?

Facebook'ta Paylaş
Twitter
B R K
Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?

GündemSağlık - 29 Haziran 2021 15:02

İskenderun Gelişim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevcan Dablan, tüm dünyada ciddi bir sağlık tehdidi olan obezitenin, özellikle çocukluk döneminde önlenebilir olduğuna dikkat çekerek, ailelere önerilerde bulundu.

Anne Babalar Dikkat!

Çocukluk çağı obezitesine neden olan faktörlerden söz eden Uzm. Dr. Sevcan Dablan, “Çocukluk çağı obezitenin yüzde 1 veya 2’si, altta yatan hastalıklara ve sendromlara bağlıdır. Obezitenin nedeni daha çok, alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olmasıdır. Sağlığa olumsuz etkileri olan sedanter yaşam tarzı (ulaşım için yürüme yerine araba kullanılması, ekran başında çok vakit geçirme, akademik başarı kaygısıyla fiziksel aktiviteler azalmıştır ve fazla karbonhidrat, şekerli içecek tüketimi) nedeniyle çocuklar, obezite riskiyle karşı karşıyadır. Uyku süresi kısa olan çocuklarda, obez olma riski daha fazladır. 6 yaş sonrası obez olan çocukların, ileri dönemde obez olma oranı, olmayan çocuklara göre artmıştır. Obezite; insülin direnci, karaciğer yağlanması, kalp hastalıkları, hipertansiyon, psikolojik sorunlar, kanser ve kemik erimesi riskini arttırmaktadır” açıklamasında bulundu.

Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?

Çocuk obezitesine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgiler veren Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevcan Dablan, “Çocukluk çağı obezitesini önleme, anne karnında başlar. Hamilelik öncesi normal kilonun korunması, gebelik süresinde normal kilo alımı, gebelikte sigara içilmemesi, anne adayının orta derecede egzersiz yapması önemlidir. Doğumdan itibaren ise anne sütü ile beslenme desteklenmelidir. İlk 1 yaş beslenmesinde; sebze, meyve, tahıl grubu, kırmızı et, tavuk ve balık eklenmesi, şeker ve tuzun kesinlikle verilmemesi, hazır gıdalardan kaçınılması gerekir. İlk 2 yaş; televizyon, tablet, cep telefonu hiç olmamalı, 2 yaş sonrasında 2 saati geçirilmemelidir. Çocuklarda düzenli uyku önemlidir. Ayrıca ailede düzenli ve sağlıklı beslenmenin oluşturulması gerekmektedir. Okul ortamında sağlıksız yiyeceklere ulaşımın sınırlandırılması önemlidir” dedi.

Rss

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

İskenderun Palmiye Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cem Bölük, sık görülen baş ağrısı tiplerinden olan gerilim tipi baş ağrısı hakkında bilgilendirmede bulundu. Doç. Dr. Cem Bölük, “Gerilim ...
Uzun süre aynı pozisyonda oturmanın çeşitli rahatsızlıklara neden olabileceğini ifade eden İskenderun Gelişim Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Doğan Değirmenci, peroneal sinir sıkışmasının en önemli belirtisinin ayakta ...
Diş çürüklerinin, anne ve babadan çocuğa bulaşabilen bir hastalık olduğuna dikkat çeken İskenderun Gelişim Hastanesi Diş Hekimi Kamil Keçecioğlu, ebeveynlerin yapmaları gereken davranışları anlattı. Ebeveynlerin yapmaları gereken davranışlar nelerdir? Diş çürüğünün bebeklere ...
Yangınlar, iş ve evlerde yaşanan görünmez kazalar sonucu her gün birçok kişi yanıklar nedeniyle hastanelere kaldırılıyor. Özellikle odun ve kömür sobalarının bilinçsizce kimyasal madde kullanarak yakılması, kaynar çaydanlık devrilmeleri, kaynamış çay ...
Halk arasında domuz gribi olarak da bilinen influenza enfeksiyonunun, özellikle küçük bebekler ve kronik hastalığı olan çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden İskenderun Palmiye Hastanesi Çocuk Sağlığı ve ...
Dermatoloji Uzmanı Dr. İsmet Sevimli, İskenderun Palmiye Hastanesi’nde hasta kabulüne başladı. Dermatoloji Kliniği olarak vermiş olduğu hizmetlerden söz eden Uzm. Dr. İsmet Sevimli, “Dermatoloji Polikliniğimizde; modern teknolojik yöntemlerle tüm cilt hastalıklarının ...

Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.