SON DAKİKA
Mega Haber
Takip Et!
29 Haziran 2021

Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?

Facebook'ta Paylaş
Twitter
B R K
Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?

GündemSağlık - 29 Haziran 2021 15:02

İskenderun Gelişim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevcan Dablan, tüm dünyada ciddi bir sağlık tehdidi olan obezitenin, özellikle çocukluk döneminde önlenebilir olduğuna dikkat çekerek, ailelere önerilerde bulundu.

Anne Babalar Dikkat!

Çocukluk çağı obezitesine neden olan faktörlerden söz eden Uzm. Dr. Sevcan Dablan, “Çocukluk çağı obezitenin yüzde 1 veya 2’si, altta yatan hastalıklara ve sendromlara bağlıdır. Obezitenin nedeni daha çok, alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olmasıdır. Sağlığa olumsuz etkileri olan sedanter yaşam tarzı (ulaşım için yürüme yerine araba kullanılması, ekran başında çok vakit geçirme, akademik başarı kaygısıyla fiziksel aktiviteler azalmıştır ve fazla karbonhidrat, şekerli içecek tüketimi) nedeniyle çocuklar, obezite riskiyle karşı karşıyadır. Uyku süresi kısa olan çocuklarda, obez olma riski daha fazladır. 6 yaş sonrası obez olan çocukların, ileri dönemde obez olma oranı, olmayan çocuklara göre artmıştır. Obezite; insülin direnci, karaciğer yağlanması, kalp hastalıkları, hipertansiyon, psikolojik sorunlar, kanser ve kemik erimesi riskini arttırmaktadır” açıklamasında bulundu.

Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?

Çocuk obezitesine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgiler veren Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevcan Dablan, “Çocukluk çağı obezitesini önleme, anne karnında başlar. Hamilelik öncesi normal kilonun korunması, gebelik süresinde normal kilo alımı, gebelikte sigara içilmemesi, anne adayının orta derecede egzersiz yapması önemlidir. Doğumdan itibaren ise anne sütü ile beslenme desteklenmelidir. İlk 1 yaş beslenmesinde; sebze, meyve, tahıl grubu, kırmızı et, tavuk ve balık eklenmesi, şeker ve tuzun kesinlikle verilmemesi, hazır gıdalardan kaçınılması gerekir. İlk 2 yaş; televizyon, tablet, cep telefonu hiç olmamalı, 2 yaş sonrasında 2 saati geçirilmemelidir. Çocuklarda düzenli uyku önemlidir. Ayrıca ailede düzenli ve sağlıklı beslenmenin oluşturulması gerekmektedir. Okul ortamında sağlıksız yiyeceklere ulaşımın sınırlandırılması önemlidir” dedi.

Rss

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

Halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinen diyabetin; belirtileri, tanı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirmede bulunan İskenderun Palmiye Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yıldırım Onur Ağır, diyabet hastalığının kontrol altına ...
İskenderun Gelişim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Eray Albayrak; yetersiz posa alımı, yüksek dozda kullanılan ve vücuda zarar verebilen katkı maddeleri, tütün ve alkol, gereksinmeden fazla veya az beslenme, besinleri ...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Hatay’da depremzedelerle buluştu. Hatay’da 2. Etap Konya Konteyner Kent’te bir araya geldiği vatandaşlara seslenen Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, siyasi tercihi ne olursa olsun tüm Hataylılara 14 Mayıs ...
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Alper Gülücü, İskenderun Gelişim Hastanesi’nde hasta kabulüne başladı. Alanında gerçekleştirdiği uygulamalar hakkında bilgilendirmede bulunan Op. Dr. Alper Gülücü, “Göz Hastalıkları Polikliniği’nde; her türlü göz ve kontakt ...
İlkbahar mevsiminde dermatolojik bazı hastalıkların görülme sıklığının arttığını ifade eden İskenderun Gelişim Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Seda Yıldız Yeşildağ, en yaygın görülen dermatolojik sıkıntıların başında kurdeşen olduğunu belirtti. Kurdeşen (ürtiker), egzama, ...
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cuma Kurtdere, İskenderun Palmiye Hastanesi Ailesine katıldı. Alanında gerçekleştirdiği uygulamalar hakkında bilgilendirmede bulunan Uzm. Dr. Cuma Kurtdere; girişimsel kardiyoloji, anjiyografi ve stent işlemleri, kalp pili, ICD ve CRT ...

Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.