SON DAKİKA
Mega Haber
Takip Et!
27 Kasım 2020

Pandemi Sürecinde Beslenmeye Dikkat!

Facebook'ta Paylaş
Twitter
B R K
Pandemi Sürecinde Beslenmeye Dikkat!

GündemSağlık - 27 Kasım 2020 17:32

Mega Radyo’da canlı yayınlanan ‘Sağlıkta Gelişim’ Programının canlı yayın konuğu İskenderun Palmiye Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, Beslenme ve Diyetetik Branşı olarak verdikleri hizmetlerden ve pandemi döneminde sağlıklı beslenme ile ilgili konularda önemli bilgiler verdi.

İskenderun Palmiye Hastanesi’nin genç ve başarılı Uzman Diyetisyenlerinden Ecem Boran Kın,Korona virüs sürecinde sağlıklı beslenme, kilo almamak için öneriler, bağışıklık sistemini güçlendirme, takviye gıdalar, zayıflama diyetleri ve ilaçları, günlük alınması gereken besin değerleri hakkında konuları Mega FM dinleyicileriyle paylaştı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, Pandemi sürecinde, sosyal mesafe, maske takma ve temizlik kurallarına uymanın yanı sıra bağışıklık sistemini de güçlü tutmak gerektiğini söyledi.  Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, “Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için, gıdaların vitamin, protein, lif, mineral ve antioksidan yönüyle zengin olması, yeterli su tüketimi de dengeli beslenme yönünden önem arz ediyor. Her gün yeterli miktarda protein alınması, vücudun bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve hastalıklara karşı savunmada oldukça önemlidir.

Başlıca protein kaynakları, et grubu, süt grubu, kuru baklagiller ve yağlı tohumlardır. Günlük, yeterli, mevsimine uygun sebze ve meyve tüketiminin sağlanması, vitamin ve minerallerin temininde önemlidir. Özellikle bölgemizde çok miktarda yetiştirilen narenciye grubu meyveler bağışıklık sistemini destekleyici C vitamininden zengin olduğu için, bu meyvelerin tüketimi gereklidir. Probiyotik besinlerin de bu dönemde tüketilmesi bağışıklık sistemini destekleyecektir.” ifadelerini kulandı.

Mega Radyo stüdyolarından canlı yayımlanan ‘Sağlıkta Gelişim’ söyleşi programı, FM bandı 97,7 frekansından ve eşzamanlı olarak www.megaradyoiskenderun.com ile Mega Medya Grubu Facebook sosyal medya üzerinden de canlı yayınlandı. Mega Medya Grubu Genel Koordinatörü Semir Yazıcı’nın hazırlayıp sunduğu programın teknik kumanda masasını Mustafa Mert ve Şirvan Selçuk yönetti. 

Rss

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

‘Böbrek Kanseri Farkındalık Ayı’ kapsamında yüzde 2 ile 3 kişide görülen böbrek kanseri hakkında bilgilendirmede bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Gürkan Arıkan, böbrek kanserinde erken tanının ...
İskenderun Gelişim Hastanesi, 19. yılında da tıbbi uzman kadrosunu genişletmeye ve sağlık alanında büyümeye devam ediyor. Bölge hastanesi konumunda olan, deneyimli sağlık kadrosu ve hasta odaklı yaklaşımıyla hizmet veren İskenderun Gelişim ...
Dünya genelinde kolon kanserinin, en sık görülen beşinci kanser türü olduğunu ifade eden İskenderun Gelişim Hastanesi İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ergün Saraçoğlu, kolon kanserinin erken teşhis edilebilmesi için ...
Hatay Büyükşehir Belediyesi ve Halk Sağlığı Uzmanları Derneği (HASUDER) arasında, depremzedelere üreme sağlığı hizmetleri verilmesi amacıyla yeniden protokol imzalandı. Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Lütfü Savaş ve HASUDER Başkanı Prof. Dr. Bülent ...
Perinatoloji Uzmanı Op. Dr. Selahattin Mısırlıoğlu, İskenderun Palmiye Hastanesi bünyesinde hasta kabulüne başladı. Perinatoloji yani ‘yüksek riskli gebelik’ alanında vermiş olduğu hizmetler hakkında bilgilendirmede bulunan Op. Dr. Selahattin Mısırlıoğlu, “Perinatolojinin temel ...
İskenderun Palmiye Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cem Bölük, sık görülen baş ağrısı tiplerinden olan gerilim tipi baş ağrısı hakkında bilgilendirmede bulundu. Doç. Dr. Cem Bölük, “Gerilim ...

Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.