SON DAKİKA
Mega Haber
Takip Et!
27 Kasım 2020

Pandemi Sürecinde Beslenmeye Dikkat!

Facebook'ta Paylaş
Twitter
B R K
Pandemi Sürecinde Beslenmeye Dikkat!

GündemSağlık - 27 Kasım 2020 17:32

Mega Radyo’da canlı yayınlanan ‘Sağlıkta Gelişim’ Programının canlı yayın konuğu İskenderun Palmiye Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, Beslenme ve Diyetetik Branşı olarak verdikleri hizmetlerden ve pandemi döneminde sağlıklı beslenme ile ilgili konularda önemli bilgiler verdi.

İskenderun Palmiye Hastanesi’nin genç ve başarılı Uzman Diyetisyenlerinden Ecem Boran Kın,Korona virüs sürecinde sağlıklı beslenme, kilo almamak için öneriler, bağışıklık sistemini güçlendirme, takviye gıdalar, zayıflama diyetleri ve ilaçları, günlük alınması gereken besin değerleri hakkında konuları Mega FM dinleyicileriyle paylaştı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, Pandemi sürecinde, sosyal mesafe, maske takma ve temizlik kurallarına uymanın yanı sıra bağışıklık sistemini de güçlü tutmak gerektiğini söyledi.  Diyet Uzmanı Ecem Boran Kın, “Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için, gıdaların vitamin, protein, lif, mineral ve antioksidan yönüyle zengin olması, yeterli su tüketimi de dengeli beslenme yönünden önem arz ediyor. Her gün yeterli miktarda protein alınması, vücudun bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve hastalıklara karşı savunmada oldukça önemlidir.

Başlıca protein kaynakları, et grubu, süt grubu, kuru baklagiller ve yağlı tohumlardır. Günlük, yeterli, mevsimine uygun sebze ve meyve tüketiminin sağlanması, vitamin ve minerallerin temininde önemlidir. Özellikle bölgemizde çok miktarda yetiştirilen narenciye grubu meyveler bağışıklık sistemini destekleyici C vitamininden zengin olduğu için, bu meyvelerin tüketimi gereklidir. Probiyotik besinlerin de bu dönemde tüketilmesi bağışıklık sistemini destekleyecektir.” ifadelerini kulandı.

Mega Radyo stüdyolarından canlı yayımlanan ‘Sağlıkta Gelişim’ söyleşi programı, FM bandı 97,7 frekansından ve eşzamanlı olarak www.megaradyoiskenderun.com ile Mega Medya Grubu Facebook sosyal medya üzerinden de canlı yayınlandı. Mega Medya Grubu Genel Koordinatörü Semir Yazıcı’nın hazırlayıp sunduğu programın teknik kumanda masasını Mustafa Mert ve Şirvan Selçuk yönetti. 

Rss

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

9 ay 10 günlük özel bir dönem… Bu dönemde yaşanılan iştah atakları, sindirim problemleri, fazladan vücut ağırlığındaki artış, aslına bakarsanız düzensiz beslenmeden kaynaklı ortaya çıkıyor. Sağlıksız diye nitelendirdiğimiz; yetersiz ve ...
Türkiye’de Covid-19 ile mücadelede aşılama sürecine Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın aşı olmasıyla birlikte start verilirken, Hatay’ın İskenderun ilçesinde de ilk aşılar sağlıkçılara yapılarak aşılama başlatıldı. Türkiye’de 1. doz aşısını olan sağlık ...
Hatay İl sağlık Müdürü Dr. Mustafa Hambolat, Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı ve Halk Sağlığı Hizmetleler Başkanı refakatinde Hatay Devlet Hastanesi’ne ziyarette bulundu. Müdür Hambolat ve beraberindeki heyeti, Başhekim ve Yöneticiler karşıladı. ...
Human Papilloma Virüs (HPV)’ü hakkında bilgiler veren İskenderun Palmiye Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Emine Çelik, bu virüsün tedavi edilmediği takdirde, birçok kanser türüne yol açacağını ifade ...
Mega Radyo’da yayınlanan ‘Sağlıkta Gelişim’ Programının canlı yayın konuğu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürşit Acemoğlu, çocuk hastalıkları ve corona virüs sürecinde çocukları koruma yöntemleri ile ilgili konularda önemli ...
İskenderun Devlet Hastanesi, Anne Sütünün Teşviki ve Bebek Dostu Sağlık Kuruluşları Programı kapsamında ‘Bebek Dostu Sağlık Kuruluşu’nun yanı sıra ‘Bebek Dostu Yenidoğan Sağlık Kuruluşu’ unvanı almaya hak kazandı. Hatay İl Sağlık ...

Copyright © 2013. Tüm Hakları saklıdır.