Yazın Formda Kalmanın Püf Noktaları etiketli haberler

İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak, yaz aylarında formda kalabilmek adına önerilerde bulundu.Her mevsim olduğu gibi, yaz mevsiminde de vücudunun yeterli ve dengeli beslenmeye ihtiyacın olduğunu ifade eden Eray Albayrak, “Tüm besin gruplarında yer alan besinlerle çeşitlendirilmiş, parmak iziniz gibi sadece size özel düzenlenmiş, ...