D Vitamini Eksikliğiniz Var Mı?

B R K

GündemSağlık - 27 Aralık 2021 11:04

İskenderun Palmiye Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yıldırım Onur Ağır, D vitamine dair bilinmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulundu.

D vitamini eksikliği, mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Yıldırım Onur Ağır, “Özellikle kemik sağlığı için önem arz eden D vitaminini, cildimiz gün ışığında ve besinler yoluyla alabilmektedir. Fakat günlük D vitamini ihtiyacını sadece besinler ile sağlamak mümkün değildir. Çünkü besinlerle günlük ihtiyacın yalnızca yüzde 20’si karşılanmaktadır. Bu yüzden güneş ışığından yararlanamayan bireyler büyük risk altındadır. Bu yüzden hekimle bu bilgilerin paylaşılıp, gerekli görüldüğü takdirde de D vitamini takviyesi verilmesi gereklidir. D vitamini eksikliği, mutlaka tedavi edilmelidir. Doktor kontrolü ve önerisi dışında D vitamini kullanılması, başka sağlık sorunlarına yol açabilir” dedi.

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Vitamin eksikliğinde görülen belirtilerden söz eden Uzm. Dr. Yıldırım Onur Ağır, “D vitamini eksikliği; yorgunluk, halsizlik, kilo verememe, kas ve eklem ağrıları, diş çürükleri, sürekli ısınamama ve üşüme problemi, depresyon, denge problemi, baş ağrısı şeklinde sıralanabilmektedir” açıklamasında bulundu.

Etiketler: D Vitamini Eksikliğiniz Var Mı?, dr yıldırım onur ağır, hatay, iskenderun, mega haber, mega medya, Palmiye Hastanesi

İskenderunspor’da Şampiyonluk Sesleri

İskenderun Engelliler 74 Ordu Büyükşehir 68

Okuyucu Yorumları

Toplam 0 yorum yapıldı.

İlginizi çekebilecek diğer haberler

Deprem Bölgesinde En Önemli Husus, Temizlik ve Hijyen

Hatay’ın İskenderun ilçesinde Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından görülebilecek bulaşıcı hastalık ile mücadele ediyor. Toplu yaşam alanlarında hijyen eksikliği ve beraberinde uygun olmayan barınma şartları nedeniyle uzmanlar uyuz ve bit vakalarında artış ...

Doç. Dr. Kemal Ağbaht Gelişim’de Hasta Kabulüne Başladı

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kemal Ağbaht, İskenderun Gelişim Hastanesi’nde hasta kabulüne başladı. Doç. Dr. Kemal AĞBAHT kimdir? 2001 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde mezun olan Doç. Dr. Ağbaht, 2007 ...

Sınav Kaygısının Etkileri

Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav esnasında, etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen, başarının düşmesine neden olan yoğun endişe durumudur. Bu durum öğrencilerin sınav başarısını düşürebilmektedir. Sınav kaygısı yaşandığında öğrencilerin mevcut hallerinde ...

‘Sigarayı Bırakın, Hayata Sağlıkla Tutunun!’

’31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’ kapsamında sigaranın zararları konusunda önemli uyarılarda bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Zuhur, sigara bırakmak için asla geç olmadığını ve sigara bağımlılığın ...

Uzm. Dr. Yıldırım Onur Ağır; ‘Diyabetin Farkına Varın’

Halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinen diyabetin; belirtileri, tanı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirmede bulunan İskenderun Palmiye Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yıldırım Onur Ağır, diyabet hastalığının kontrol altına ...

Diyetisyen Eray Albayrak; ‘Kanser Kapınızı Çalmasın…!’

İskenderun Gelişim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Eray Albayrak; yetersiz posa alımı, yüksek dozda kullanılan ve vücuda zarar verebilen katkı maddeleri, tütün ve alkol, gereksinmeden fazla veya az beslenme, besinleri ...

Gündem